最近

こんばんわ！

小針店の志賀です！

結構前から筋トレを始めてるのですが、

最近はまっているのが、
この写真です！

これを使えば腕立て腹筋背筋が鍛えられるというものです！

普通の筋トレをしてた時はあまり、よくなかったんですが、

これを使ってから結構良い感じに筋トレができてる感じがしてます！

皆さんはどんなものを使って運動とかしてますか？

夏は運動がしやすい時期なので、

海行く前には頑張りたいと思います！

でわでわ、また来週！

Published on 2012/06/12 10:35 PM.
カテゴリー: ブログ

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Published on 2011/06/08 2:38 AM.
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