バランスボード

こんばんは～！赤沢で～す！
昨日のうっとうしい雨から一転したいい天気ですね！
やはり晴れると気持ちがいいですね！

先日バランスボードという物を
買ってみました！
どんな物かというと
スケートボードの板の下に
缶ビールのような形のものが
着いていてその上に乗って
バランスを取ることで
バランス感覚がアップして
体幹も鍛えられるというもの
なんですよー！
本当は息子の為に買ったんですが
やってみたら結構面白くてかなり難しい
んですよ！
なのでこれで鍛えて夏までに
腹筋をバキバキに割りたいと思います！

ではまた来週～！

Published on 2013/05/31 10:15 AM.
カテゴリー: ブログ

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Published on 2011/06/08 2:38 AM.
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