ダイエット宣言！

こんばんは～！赤澤で～す！
朝晩だいぶ寒くなりましたね～！
もう秋ですねぇ！

さて私赤澤はこの夏激太りして
しまいました！このままではいけないと思い
ついにダイエットをする事にしました！
食事の量は減らせないので
走る事にいたしました！走ると言っても
最初は歩くぐらいだったんですが
最近ようやく少しは走れるぐらいに
なって来たんですよ～！
だけど無理をすると膝を痛めると
アドバイスをいただいたので
ゆっくり焦らずにいきたいと思います！
これからガンガンと痩せていく
赤澤に注目してくださいね！

ではまた来週～！

Published on 2014/09/19 5:26 PM.
カテゴリー: ブログ

TOP

Published on 2011/06/08 2:38 AM.
カテゴリー: