新潟市 小針／古町の美容院 美容室 ｜ A.K.A HAIR（エーケーエー ヘアー）｜ 新潟で古町店、小針店の2店舗を構えるヘアーサロンです。

こんばんは～！赤澤で～す！
早くも10月になりましたね～！
なんかあっという間に今年も
終わってしまいそうで怖いですね～！

少し前に走り始めたと書きましたが
１ヶ月たったので中間報告しますね。
なんと体重で二キロ減りましたよ～！
人間真面目にやればなんとかなりますね～！
こうなると欲が出てきてもう少しと
なったので無理だと思っていた
食事制限まで始めちゃいました！
夜に米を食べないだけなんですが
結構効いてるなって感じますね！
ただ僕レベルの二キロだとまだ他人に
気づいてもらえないのでもう少し
頑張りたいと思いま～す！
もちろん無理はしない範囲でですよ！

ではまた来週～！