痩せたかも！？

こんばんは～！赤澤で～す！
天気のいい日が続いて気持ちいいですね～！
財布のひもが緩んだ人も多いんじゃないですか？
この反動が少し怖いですが。。。

タイトルに書きましたがもしかしたら少し痩せたかも！
前に書いた痩せるやり方は実は腰の負担が大きくて
やってなかったんですが、ギックリ腰のせいで
ずっとコルセットをしてたんです！
そしたらウエストが少し細くなったんです！
まぁ肉が移動しただけということかも知れないんですけど！
ジムにも結構行ってますし最近ご飯の量も
少なくしてたんです！炭水化物を少なくすると
男の人は効果大って話なんです！
そのせいかデニムが緩くなりベルトの穴も１個縮まりました！

この調子でガンガン痩せていきたいと思いま～す！
ぜひ痩せた赤澤を見にきてください！
ではまた来週～！

Published on 2012/01/20 10:34 PM.
カテゴリー: ブログ

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Published on 2011/06/08 2:38 AM.
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