新潟市 小針／古町の美容院 美容室 ｜ A.K.A HAIR（エーケーエー ヘアー）｜ 新潟で古町店、小針店の2店舗を構えるヘアーサロンです。

こんばんわ！

小針店の志賀です！

結構前から筋トレを始めてるのですが、

最近はまっているのが、
この写真です！

これを使えば腕立て腹筋背筋が鍛えられるというものです！

普通の筋トレをしてた時はあまり、よくなかったんですが、

これを使ってから結構良い感じに筋トレができてる感じがしてます！

皆さんはどんなものを使って運動とかしてますか？

夏は運動がしやすい時期なので、

海行く前には頑張りたいと思います！

でわでわ、また来週！

こんばんは
唐沢でございます（＾◇＾）

だいぶ、暑い季節になってきましたね
梅雨入りも、、、もう時期ですねーーー

なんだか、、季節のせいもあって、頭皮がスッキリしないって感じってありません？

お店でも、ヘッドスパがありますが、、
あたしもお家で、頭皮トリートメント

頭皮の毛穴に詰まった汚れや古い角質を取り除く
シャンプー前になじませる
少しスカスカした清涼感のあるクレンジングジェルです











さっぱりですわーーー

これからの、ジメジメ季節に
是非、ためしてみてください

お店のヘッドスパでためせますからね(^○^)

遂に始まりました！
EURO大会＼(^o^)／
今年は民放でけっこーやってくれるから
うれしいです！

すみません(^3^)/

興奮ぎみの古町店の横木です(^3^)/

やっぱりサッカーはいいですね＼(^o^)／

どこが優勝しますかねー


とりあえずオランダがデンマークに１ー０で負けたのはビックリですね
やっぱーオランダ、ドイツ、ポルトガル、デンマークのグループは死のグループですね＼(^o^)／

今日はスペイン対イタリアですよー＼(^o^)／


日本のW杯予選もありますし
そしてオリンピックもあるので
楽しい日々が続きそうです(^^)

古町店横木でした(^3^)/

こんばんは～！赤澤で～す！
暑い日でしたね！今年初めて
冷房を入れました！湿度が下がると
だいぶ涼しくなりますね！

さてタイトルに練習と書きましたが
仕事のことではなくて（すみません）
ゴルフの事なんです！
実は今度の休みとその次の休みに
ゴルフに行くことになったんです！
２週連続なんて人生で初なんですよ～！
なので毎日パターの練習とバットで素振りを
やっています！
でもやればやるだけ自信をなくすのは
僕だけでしょうか？
でもこの地道な練習がいつか実ると信じて
頑張りたいと思います！
ゴルフの結果はまたこのブログで
伝えていきますね！
（雨が怖いですけど！いまニュースで
梅雨入りのことやってました）

ではまた来週～！

初めてたこ焼きしてみました！

コレ、楽しい〜♪
粉もおいしくできるようになってるから、味もいけてる！

でも…
言っちゃダメと思うけど…

2人なら銀だこ買った方が安いし早い(^^;;

まぁー、いい夫婦のコミニュケーションになりました。

せっかく、たこ焼き機買ったしまたやりまーす♪( ´θ｀)ノ

maki★

皆さんこんばんわ！

小針店の志賀です！

今日は１日まったりしてたので、

ご飯作りを時間をかけて作ってみましたー(^-^)

今日の晩御飯は、かやくご飯と得意料理のロールキャベツを作りましたー(>_<)

最近炊き込みご飯にはまっているのですが、

皆さんはどんな炊き込みご飯がオススメですか？

今日のは、すごく味付けが薄くなってしまいました(T-T)

炊き込みご飯の味付けは本当に難しいですねー(-_-;)

味見もできないので結構悩むところです(ToT)

今度は失敗しないように頑張ろうと思った１日でした(^-^;

でわでわ、また来週！

こんにちわ！！太田でございます。

この間、メダカを飼い始めたと、ブログにも書きましたが、いつの間にか仲間が増えていました。

ある日、家に帰ると、見慣れないものが！！！

なんと、なめくじ！！

虫嫌いの僕には、パンチがありすぎる虫！！！

嫁も、嫌いなはずなのに、なぜ？

よくよく聞いてみると、実家からもらったレタスの中に居たそう！

「かんべんしてよ」と思っていましたが、眺めていると、なかなか愛らしい！！

触らなければ大丈夫！！













娘もかわいがってるみたいなので、ちょっと様子を見てみようと思います。

できれば、かたつむりと、すりかえたいと、たくらむ太田でした。

また来週！！！

こんばんわーーー(^○^)
唐沢でございます

今日は、、家に帰ってきて
日本代表のサッカーを見て興奮してました

この間、台湾に遊びに行ってきた義母からお土産いただきました
台湾いってみたいなーーー（＾◇＾）

美味しそうな食べ物もいっぱいあるみたいだしね

お土産の中で、、めずらしい物がありました











蓮の実

砂糖でコーティングしてあるお菓子なんです
蓮の実は、昔、宮殿で上官の人だけが食べることができる高級食品なんだって
腎臓、肝臓の保護にいいといわれてるんだとか

味は、、、お芋みたいな、、豆みたいな、、、感じ？？

やっぱり、、

台湾いきたいですねーーー

こんにちは！！

古町店の横木です(^^)

最近暖かいですねー(^^)/
でも梅雨が来ると思うと鬱になってしまいそーです(￣^￣)

最近運動不足の横木は
バスケをしたいです(^^)/

バスケがしたすぎて
バスケットボールを買いました＼(^o^)／

たまたま立ち寄ったスポーツショップに
モルテンの黒いバスケットボールち一目惚れしつしまいました＼(^o^)／

これから頻繁にバスケをしていこうと思っている横木でした＼(^o^)／

でわでわ(^o^)／~~

皆さんこんばんは～！赤澤です～！
朝晩はまだ肌寒いですね！
早く暖かくなってほしいですね！

そうなんです！今年の異常気象のせいか
ウチのヤマボウシの花が初めて咲いたんです！
前にこぶしの花が咲いたと書いたのを
覚えてる方もいるのでは・・・
店のヤマボウシは例年より花が少なかった
んですけどね！
でも咲いたといっても１輪だけなんです！
それでも見つけたときは嬉しかったですよ～！
なんかいつも咲くのが咲かなくて
咲かないのが咲いてる感じですね！
なんかありそうで怖いですね！
なんにもないといいのですが・・・

ではまた来週～！