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ラベンダー。


最近、入浴剤が好きになりました。

まー、お風呂につかるようになったのも最近なのですが。

冷え、疲れを改善するためにやっと入ることにしました。

ラベンダーの効能は(^-^)/
心:ストレス 不安 不眠症 精神疲労 イライラ

体:頭痛 肩こり 疲れ目 しもやけ あかぎれ 生理痛 胃痛 花粉症

美:ニキビ 日焼け シワ 肌の老化 あらゆる肌のケア

に、いいそうです!

寝てる時にもラベンダーのアロマをたいています♪( ´θ`)ノ

香りを楽しめるようにお勉強中でーす♪
妊娠中や授乳中によくないアロマがあったりするんです!

知ってて損なことはないですねー!
皆様にアドバイスできるくらい、アロマの知識がつきたいです。

maki★

初、、、食す

こんばんは
日曜日の、顔
唐沢でございます

さてさて、、、(^_-)-☆
わたし、最近初めて、食べて

びっくりしたものがあるんです

それが、なんと
ぬれ煎餅(*^。^*)
なかなか、食べる機会がなく、存在は知ってたんですが、、、

で、、、感想は
湿気てる???(-_-;)みたいなーーー
ボリボリ、ガリガリのほうが、好きなわたしは、ぬれ煎餅の、食感は、、

衝撃(@_@)なわけで

あまりに、びっくりのことで、、ブログにかいてしまいました

ちなみに、、、ダイスキなカリカリものは、、

芋けんぴでした(^O^)/

来週

こんばんは
土曜日担当の横木です(^^)
今日は忘れずちゃんと書きます\(^o^)/

次の連休はついに
太田さんと
胎内にスノーボードをしに行きます(^^)/



すごーーーく楽しみです(^^)

初めてなので楽しめないかもしれませんが
楽しんできたいと思います(^^)笑

そして太田さんのスパルタ指導に負けないように
責任を持って一番弟子として頑張ります\(^o^)/

そして怪我せず無事に帰って来ますよ(^^)/



誕生日!!(^^)!

皆さんこんばんは~!赤澤で~す!
マジでこの雪には参りますね!
雪かきで体が痛くないですか?
僕は上腕3頭筋がパンパンです!
さて昨日はウチの子の誕生日でした!
早いものでもう10歳になりました!(^◇^)
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ミスチル(^^♪




皆さんこんにちは!!


小針店の海野です♪

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これ、おもしろいなぁー(o^^o)


こんなものが送られてきました。

平均年齢に驚きました‼
なかなか、高いんだなって。

西区は子供も多いのでもう少し若いのかとおもってました。

本日は雪のため、営業めっちゃ暇でした。

スタッフは1時間に一回くらい駐車場を雪かきしていたかもしれません。

わたくしは、電話番をしているのでありがたいことに室内にいました。

明日も雪かきしてると思います^^;

明日は歩いて出勤予定です!
ちょっと早起きですが、音楽が爆音で聴けるので楽しみでーす♪

転ばないようにしないと…。
皆様も運転や歩くことに気をつけてくださいね!

makiでした(( _ _ ))..zzzZZ

なつかしのゲーム!!

こんにちわ!太田でございます。

最近、無性に、なつかしいゲームがやりたくなりまして、
DSでボンバーマンを買いました。

爆弾をしかけて、爆破していくあのゲーム!!!

ドカンドカンと壊しまくる!ストレス解消のごとく画面を炎の海に!!
そして、調子にのって自爆!!

みなさんも、経験があるのでは・・・!!

最近のゲームはとても綺麗ですごい!
でも操作が複雑!!
ちょっと、ついていけなくなってきました。

だからですかね・・・。昔のゲームにもどるのは・・・。

「ドルアーガの塔」、「くにおくんシリーズ」etc・・・

みなさんのなつかしゲームはなんでしょう?

これからも、ちょいちょいゲームをしていこうと思います。

では、また来週!!

しょうが(^O^)/

こんばんは、、
昨日は、大寒なのにそんなに寒くならずの週末、、、
寒いのが苦手な私はちょっとほっとしている
唐沢です(*^_^*)

寒がり、冷え性の私は
今年は、体温を上げることに取り組んでました

お風呂には、しっかりバスソルトを入れて、ゆっくり浸かり(*^。^*)
寝るときには、毛糸のパンツ

食事や、飲み物には、、
たっぷりの
しょうが☆彡

はちみつの、しょうが漬けを作って、紅茶に入れたり、、

最近の、お気に入りは
ハーブコーディアル☆ピンクジンジャー
お水や、お湯で薄めて飲むんです(^_-)-☆

最近は、なんだか
体温上がっているんですよーー
すごい!しょうがパワー


まだまだ、、新潟の冬は続きますので、、
みなさんも、体調管理におきを付けてくださいねーー

最近

こんにちは♪

土曜日担当の横木です(^^)
先週ブログ書き忘れて申し訳ございませんm(__)m


最近日にちが過ぎるのがあっとゆーまですね(>_<)
冬は朝起きれないです(・・;)))
来週はまた雪が降るみたいです!

そして横木は最近車を買いたいなと思っています!

日産のラシーンに前から乗りたいと思っていまして


でも
中古車でしかないですし
機能が悪い
燃費が悪いとよく聞きます( ̄^ ̄)

デザインはかなりいいのですけどね

ちなみにドラえもんの
どこでも行ける
どこでもドアをイメージして作った車なのです!笑

いろんな人の話を聞いて考えたいと思います\(^o^)/

横木でした(^^)/

痩せたかも!?

こんばんは~!赤澤で~す!
天気のいい日が続いて気持ちいいですね~!
財布のひもが緩んだ人も多いんじゃないですか?
この反動が少し怖いですが。。。

タイトルに書きましたがもしかしたら少し痩せたかも!
前に書いた痩せるやり方は実は腰の負担が大きくて
やってなかったんですが、ギックリ腰のせいで
ずっとコルセットをしてたんです!
そしたらウエストが少し細くなったんです!
まぁ肉が移動しただけということかも知れないんですけど!
ジムにも結構行ってますし最近ご飯の量も
少なくしてたんです!炭水化物を少なくすると
男の人は効果大って話なんです!
そのせいかデニムが緩くなりベルトの穴も1個縮まりました!

この調子でガンガン痩せていきたいと思いま~す!
ぜひ痩せた赤澤を見にきてください!
ではまた来週~!