皆さんこんばんは!
志賀です!
今日はすごいどしゃ降りでしたねー( ノД`)…
最近体も治って体を動かすようになったのですが、
午前中に外でテニスをやってたら、
凄い勢いで雨が降ってきましたねー(´;ω;`)
暗くなってきて降りそうな予感がしてたのですが
こんなに強く降るとは思わなかったです( ノД`)…
家の窓も開けっぱなしできたので、
帰ったら大変なことに(^-^;
皆さんも家を出るときは気を付けてください!
そして毎週月曜にお店で筋トレをしてるのですが、
今まで家でやってたのは無駄な筋トレだったっぽくて、
赤沢さんから教えてもらったら筋肉痛が結構ひどくなりました!
これから頑張って筋トレしていきます!
でわでわ、おやすみなさいm(。_。)m