こんにちわ!太田でございます。
この間、吉沢さんから、譲ってもらった回数券で横木とジムに行ってきました!
体を動かすなんて、数年ぶりだったので、緊張!
でも、以外と動けて安心!!
とりあえず、ランニングマシーンに!
10キロと目標をたてて、走ってみました。
途中少し、歩いたものの、1時間で完走!!!
高校生のときのマラソン大会以来の10キロ。
まだ、いけました!!
調子にのってその後、バイクを20キロ!
最後はお風呂に入って帰ってきました。
しかし、当然次の日からは、ものすごい筋肉痛でした。
これを機会に、スポーツをしようかなと思ってます。
では、また来週!!