ピラティス

こんばんは

唐澤です

 

だいぶ、暖かくなって春がきたーーーーって感じですね

さてさて

動き出したい季節

わたしは、、、

実はお休みに、ピラティス教室に通っています

すこし前から始めていたのですが

いつも、三日坊主なわたしだから、、、

また、続かないかなーーって自信がなくって

みなさんに、言ってませんでしたーーー

 

いいです

続けられそうでーーす

ヨガも人気ですが、、、ピラティスも

インナーマッスルに効いてくる感じがいいんです

 

みなさん、春から何か始めませんか？？？

Published on 2013/03/17 11:11 PM.
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Published on 2011/06/08 2:38 AM.
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