懲りずに!?

こんばんは～！赤澤で～す!!
今日は暑かったですね～！夏どーなるんですかね？

いやぁ～最近体重が自己ベスト更新中だったので
懲りずにまたウォーキング始めました!!
ほんまでっか？テレビで腰痛にならない
歩き方というのをやっていたので早速実践して
みました！３週間ぐらいやっているんですが
今のところ腰痛は治って無いんですが
ヒップアップして少し痩せたんですよ～(^^)v
一応一時間六キロをめやすにやってるんですが
まぁいつもの事でいつまで続くか分かりませんが
膝が悲鳴をあげるまで頑張りたいと思いまーす!!

ではまた来週～！

Published on 2016/07/01 11:13 AM.
カテゴリー: ブログ

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Published on 2011/06/08 2:38 AM.
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