筋トレ器具(*^^*)

皆さんこんばんは！

志賀です(*^^*)

もう冬も間近になってきましたねー(^-^;

朝布団から出にくくなってきました(；・ω・)

最近自分がはまった筋トレ器具があるのですが、

懸垂をして鍛えるものです!

いつもだったら腕立てとかして鍛えたりしてるのですが、

これを使ってからは普段使わないとこが鍛えられたりするので、

今後はこれも使ってみたいと思います＼(^_^)／

風邪を引かないように体力をつけたりするのもオススメです(*^^*)

 

でわでわ、また来週(^-^)/

Published on 2013/10/29 9:30 PM.
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Published on 2011/06/08 2:38 AM.
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