こんばんは
健康オタクな、、唐沢です(^◇^)
そう、わたしは
なんでもいろいろ、体に良いと言われたりする物には
目がないんです
すぐに飛びついて
すぐに飽きる、、、、(+o+)それもどうかなーーー
今は、、、朝に6時25分にNHKでやっているテレビ体操をやって
夜には、、、、、足つぼフミフミしています
朝の、、体操も気持ちいいもので
たいした動きではないんですが、、、真面目にやると、、けっこう息があがる感じで
朝からシャキッとします
夜は足つぼ台に乗ってフミフミ
痛いと思って期待していたんですが、、、
まったく痛くなくて(^_^メ)
気持ちいいもんです
またまた、いつまで続くかな???
わたしの健康オタクは
まだまだ続きますよーー