適度な運動。

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運動嫌いなわたしは何に挑戦してもすぐやめる。

でも、健康や体型を考えると適度な運動が必要かと。

ジムにえみりさんと行く予定をたてたのに、雪降ってお家でたくなくてドタキャンした。反省。

そんなわたしがこれ買った。
雑誌やDVDを買って満足するタイプ。

しっかりしたいものです。

maki☆

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